In diesem Workout formst, stärkst und straffst deinen Körper mit intensiven Übungen und Gewichten. Bereit, ordentlich zu schwitzen und deine Muskeln zum Brennen zu bringen? 

Die Regeneration wird hier großgeschrieben: Wir bringen den Körper mit intensivem Stretchen und Dehnen wieder in Balance. Bist du bereit für den Power-Boost? Let’s crush it!

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Ohne Vorkenntnisse, ohne Schuhe.