Loslassen und Auftanken - sanfter, dynamischer Flow, um die Woche hinter sich zu lassen und Energie für das Wochenende zu tanken.

Lass die Woche hinter dir und tauche ein in einen wohltuenden Vinyasa Flow! 

Mit fließenden, kräftigenden Vinyasa Elementen und vielen ruhigen, entspannenden Asanas bringst du Bewegung und Atem in Einklang, fokussierst dich in dieser Stunde nur auf dich und lässt los. 

Die Stunde ist für dich geeignet, wenn du es ruhiger angehen lassen und trotzdem etwas für dich und deinen Körper tun möchtest. Für alle Level geeignet.