Barre Workout mit Pilateselementen auf der Matte. Ein effektives, kräftigendes und formendes Workout, ohne Ballettstange.

 

Lass deinen Core, Booty und die Arme brennen! Wir trainieren alle Muskeln gezielt, mit Gewichten und Tools wie dem Ball oder Bändern. 

 

Alle Level, ohne Schuhe.